Nu blire ännu mer utökat schema. Jag pratar om mitt stretch-schema. Som redan är typ 6 mil långt.

Nu ska jag också ligga mot en vägg med benen upp mot väggen så att låren får "rinna" ner och bli avslappnade.

Önska mig lycka till!

I söndags hade Balettakademien sin julavslutningsföreställning - det har jag ju glömt att berätta! Jag var med, i sista numret (det bästa till sist you know  ^^ haha). Det var rå kul! Men lagom sur vart jag ju när jag i sista föreställningen halkade (!) på scenen och föll! Buuuhuuuu : ( Surt, men sånt händer. Min vän Albin tyckte att jag tog mig upp fäldigt snabbt i alla fall och pappas jobbarkompis som var där o kollade hade inte ens märkt att ja föll! Så det var ju ett lyckat fall kan man ju säga :P Men jag förstår egentligen inte hur pappas kompis inte kunde märka nånting, det kändes ju som värsta jordskalvet när ja föll....

Näe, här är det inte tal om någon ledighet.

För här framöver så ska det i princip dagligen utföras:

• Styrketräning för armarna
• Styrketräning för magen och ryggen
• Styrketräning för benen och fötterna
• Snabb uppvärmning för att sedan....
• ...stretcha i 45 minuter

Håller nu på att fundera ut hur jag ska få mig själv att genomföra all denna träning och stretching. Kan bli knepigt, men det ska gå! Kommer nog ta sin tid men har man gett sig in i leken så!

Vanliga armhävningar

Armhävningar från fotpallen

Bakvända armhävningar i trappen

Raka sit-ups & snéa sit-ups

Plankan

Raka rygglyft& snéa sygglyft

Tenduer

Relevéer

Ronder

Halvtå-point-halvtå-stäng

Developéer

Kanske att tåskorna åker på

Snabba promenader med mycket kläder

Stretching i badkaret

Stretching utan badkar - på golvet alltså

Stretcha framsida lår

Stretcha baksida lår

Stretcha vader

Och rumpan

Stretcha axelmuskulaturen

Fixa musik till solot

Komponera ett solo

Sen är jag ett steg närmare.

Håret är våfflat och innehåller 25 liter hårspray. Man känner inte igen sig själv i den oerhört överdrivna sminkningen som ska vara överedriven för att synas. Scenkläderna är på. Kläderna till de andra nummrerna är bubbade. Musiken går igång. Man entrar scenen.

10 minuter senare är allt som vanligt igen.

Känner mig så nöjd efter gårdagen. Mitt bästa uppträdande på länge tror jag. Trots att jag och Moa inte hoppade samtidigt ^^ Men energin var på topp och uttrycken kändes klockrena! Underbart! Men det går så fort att det är över...

Men sen så hade vi ju ett extranummer att bjuda på också, haha! tvåhundratusen....o lite till.....naa naa naa naa na..... Som publiken sen också skulle vara med på och jag måste ju ge ett plus till publiken - dom var ju störtsköna! Haha! xD Men det var kanske tack vare bubbeldrickan! Kul vare i alla fall!

Alla timmar man lägger ner på träning, 9 timmars rep en helg, stress när saker inte går som man har tänkt, alla mindre goda stunder i dansstudion och att man höll ut när man som helst bara ville bryta ihop är så värt när man när man får göra sånt här!

Du är en ung männsika som är på väg mot ett liv av dans

som smittas av tanken att uttrycka dig genom dans

som sprakar av dansglädje, musikalitet och energi

som har en dansares själ och vilja

som har en konstnärlig begåvning och drivkraft

Du är en speciell sorts människa

Jag saknar mina tåskor.

Vill dansa en pointe...NUU!

Idag är det Vännäs som gäller. Ska fara och hälsa på mormor och morfar. Kameran ska med så kanske man hinner knäppa några fler höstbilder.  Är så sugen på det!

Sen så är det jazz ikväll! TAGGA! Jag har fetaste träningsvärken i vaderna sen igår, men det gillar vi! Haha! Nu blir det ännu mer träningsvärk efter ikväll då antar jag, hehe. Men sånt gillar vi! ; )

Den 12e december ska jag på Cullbergbaletten också! :D Det hade jag helt glömt! Det är visserligen ett tag kvar men ändå ^^

Är det någon fler som ska dit?

Det var en fin koreogafi. Jobbade med den för ungeför ett år sen. Oj vad man kunde ha gjort den bättre! Känns verkligen som att jag har lärt mig att uttrycka dans bättre sen dess!

Gjorde den solo på Studion förra året.

Inte så mkt credit till fotaografen, dålig bild....

Men det var ju inte jag som fotade, jag dansade.